Trainingszeiten:
Montag, 19:00 Uhr – 20:00 Uhr und 20:00 Uhr – 21:00 Uhr, Altenbürghalle

Ansprechpartner:
Evelin Hauth
damengymnastik@turnen.tv-neuthard.de

Trainerin:
Daniela Reiblein

 

 

Mit modernen Sportgeräten wie Step, Hantel, Theraband und Physioball wird unter Einsatz von Musik ein abwechslungsreiches Programm gestaltet, das garantiert auch Spaß macht. Funktionelle Übungen zur Kräftigung des Bewegungsapparates, Stabilisierung des Herz-Kreislauf-Systems, Streching sowie Entspannung dienen der wesentlichen Verbesserung der Fitness und vor allem der Gesundheit. Die Trainingsstunden werden von einer ausgebildeten Übungsleiterin im Freizeit- und Gesundheitssport geleitet.