In Zeiten der Corona-Krise geht das Rückenfit-Training ONLINE weiter, so gut es eben geht:

hier findet Ihr ab sofort in regelmäßigen Abständen Trainingspläne, die Ihr zu Hause, im Garten oder wo auch immer umsetzen könnt. Einfach unten auf den jeweiligen Link klicken und schon seid Ihr dabei!

Viel Spaß bei der Umsetzung, für weitere Infos erreicht Ihr uns unter:
rückenschule@turnen.tv-neuthard.de

Trainingsplan 1

Trainingsplan 2